Gerakan tersebut yakni gerakan yang terletak di tengah rongga dada diantara paru-paru menggunakan 3 jari kedua tangan secara bergantian sambil menarik nafas panjang dari hidung dan hembuskan lewat mulut.
Ini Gerakan Senam Stimulus yang Dilaksanakan Serdik Rindam XII/Tpr
