Muba, Lampungvisual com –
Untuk mengetahui dan mengukur tingkat kebugaran, para personel militer jajaran Komando Distrik Militer (Kodim) 0401/Muba menjalani tes Kesegaran Jasmani (Garjas) Periodik I Tahun 2023 bertempat di Lapangan Lari Gor Sekate dan Kolam Renang Stable berkuda Muba pada Selasa (16/05/2023).
Selain untuk mengukur kebugaran personel, kegiatan Garjas bertujuan untuk kegiatan pembinaan satuan sekaligus sebagai bahan evaluasi untuk kegiatan kedepannya, Kodim 0401/Muba menjadwalkan seluruh personelnya supaya mengikuti kegiatan Garjas tersebut dengan sungguh-sungguh. Garjas dikecualikan bagi mereka yang berhalangan karena menderita sakit/menahun, cuti, dinas dalam dan dinas khusus. Pelaksanaan samapta Periodik Kodim 0401/Muba Tahun 2023 selama satu hari, diikuti oleh Perwira/Bintara dan Tamtama Kodim 0401/Muba dipimpin oleh Pasi Ops Kodim 0401/Muba Kapten Inf Zainal Arifin.
Sementara itu, Perwira Seksi Personel (Pasipers) Kodim 0401/Muba, Kapten Inf Deni Pandu mengutarakan, “Ketentuan untuk Garjas sudah ditentukan dari sana, ketentuan nilai untuk Garjas A dan Garjas B juga sudah ditentukan. Kegiatan ini sangat penting. Untuk mengikutinya dengan baik dan maksimal, membutuhkan mental yang kuat, dan kesiapan yang terukur dari para prajurit, Kemampuan ini harus dimiliki oleh seluruh prajurit. Sehingga, apabila dalam menjalankan tugas sehari-hari dia berpedoman kepada garjas, kondisi fisiknya akan mampu dalam menjalankan kegiatan dan tugasnya sehari-hari.” Tutur Pasipers.
Berikut tahapan garjas Samapta Periodik Kodim 0401/Muba. Usai mengisi blangko, dilanjutkan dengan pengukuran suhu dan tensi oleh tim Poskesdim 0401/Muba. Dilanjutkan dengan pembagian nomor dada, melaksanakan perenggangan dan pemanasan dipimpin Tim penyelenggara Garjas Kodim 0401/Muba.
Ada pun urutan kegiatan Samapta dimulai Pelaksanaan Samapta A (Lari), dilanjutkan dengan Pelaksanaan Samapta B (Pull Up, Sit Up, Push Up dan Shuttle Run) diakhiri dengan pelaksanaan Samapta C (Renang) di kolam renang Stable Berkuda.
Dilansir : Kodim 0401/Muba
Penulis : Ayu Wandira Juniar
