Tata Cara Olahraga TRX Menurut Pajas Rindam XII/Tpr

KALIMANTAN

Pajas Rindam XII/Tpr, Kapten Inf Budiyono, mengatakan, olahraga TRX ini dilakukan dengan menggunakan beban tubuh sebagai alat latihan yang digunakan dengan cara bertumpu pada tali yang diikatkan pada tiang, atau bisa juga pada pohon sebagai sarana.

Loading

Tagged