Kudus , lampung visual.com – Anggota Satgas TNI Manunggal Membangun Desa (TMMD)dari Kodim 0722/Kudus berjemur di Lapangan Sepak Bola Desa Kedungsari, Kecamatan Gebog, Kabupaten Kudus. (11/04/2020).
Dandim ( Dansatgas TMMD Reguler ke-107 Kodim 0722/Kudus), Letkol Arm. Irwansyah,SAP, melalui (Kasdim), Mayor Infanteri Bambang Susilo, selaku Wadan Satgas TMMD Pencegahan covid-19 Kodim Kudus, menyatakan kegiatan itu sebagai tindak lanjut instruksi dari pimpinan yang mewajibkan setiap anggota TNI berjemur minimal 10-15 menit setiap hari.
“Setiap hari dinas, seluruh anggota dan staf Makodim Kudus wajib hukumnya berjemur dengan jarak tertentu. Ini merupakan instruksi langsung dari pimpinan,” ucapnya.
Selain berjemur, anggota Kodim juga diinstruksikan memakai masker, menjaga kebersihan kantor dan lingkungannya.
Kemudian sering mencuci tangan dengan sabun atau hand sanitizer yang telah disiapkan dan dibuat secara mandiri oleh Kodim.
“Pimpinan juga menginstruksikan berjemur dan menjaga kebersihan rumah masing-masing, termasuk menggunakan masker dan sarung tangan plastik jika keluar rumah, menjaga jarak minimal 1 meter saat berkomunikasi, serta membatasi keluar rumah,” tandasnya.
Disebutkannya juga, bahwa sinar matahari pagi atau moderat, bermanfaat bagi kesehatan, seperti tulang yang lebih kuat, tidur dan suasana hati menjadi lebih baik, serta meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Selain itu, sinar matahari mendorong sirkulasi yang sehat karena merangsang lebih banyak produksi sel darah merah sehingga meningkatkan jumlah oksigen dalam darah.
Meski belum terbukti secara ilmiah berjemur dapat mematikan virus corona, namun tidak ada salahnya dilakukan.
Cara terbaik yang disarankannya yakni rajin mencuci tangan dengan sabun di air yang mengalir minimal selama 20 detik, menggunakan alkohol, dan cairan disinfektan/hand sanitizer.
Penulis (Pendim 0722/Kudus)
449 kali dilihat
